Många som mår dåligt drar sig för att ta det första steget och ta kontakt.
De tänker: "jag ska inte klaga, jag klarar mig bra nog ändå". Och kanske känner du igen dig i det här sättet att tänka. Men du, precis som alla andra människor, förtjänar att inte bara må "ok", utan att verkligen trivas med livet. Att vara frisk, glad och känslomässigt balanserad.